新出台的防疫政策放宽了出行限制，如果你正在计划着一场旅行，想要弥补过去被疫情困住的时光和风景，请注意，你的出行并不是一路“畅通无阻”。
根据6月28日印发的《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的规定：
密切接触者、入境人员隔离管控时间从“14+7”缩短到“7+3”。
全国统一封管控区和中高风险区划定标准，高风险区采取“足不出户、上门服务”的封控措施，中风险区采取“人不出区、错峰取物”的管控措施，低风险区采取“个人防护、避免聚集”的防范措施，人员跨区域外出不需要隔离。
也就是说，尽管行程卡不再设有*号，也会显示途经的城市地区，高风险区居民出行，仍需遵循当前的防疫规定。同时，国务院联防联控机制表示，入境人员和密切接触者隔离期限缩短，绝不是放松防控，而是对防控措施的进一步优化，是精准防控的体现。 出行放宽，隔离期缩短，不仅意味着防控工作需要更加精准，也要求我们更严格地进行个人防护。
疫情防护有三宝，
口罩、酒精、免疫力好！
除了戴口罩、勤洗手之外，我们的免疫系统是抵御病毒入侵最重要的一环。
无论是希望无忧出行，还是希望防控政策放宽的背景下维持正常生活，关注免疫健康是我们都要面对的话题。
面对新冠病毒的入侵时，免疫力水平不同的人群往往会有不同的结果。
新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后都和人体的免疫系统好坏密切相关。
华中科技大学同济医学院附属同济医院检验科汪峰团队研究发现，免疫力低下的新冠感染患者在前期为了产生足够的抗体杀死病毒，会诱导复制大量的免疫细胞对病灶部位进行“轰炸”，因此免疫水平在短时间内会迅速升高。
但此时免疫系统无法完全掌控过多的免疫细胞，过量的免疫细胞因子会对病毒和正常人体细胞进行无差别攻击，甚至引起急性呼吸窘迫综合征和多脏器衰竭，反应过后，免疫细胞成批死亡，人体免疫水平又急速下降，最终免疫功能发展为无能状态。
而免疫力正常的患者在面对新冠病毒的入侵时，能够及时有效的产生足够的抗体对抗病毒，最终恢复到健康状态。
为了更好地保护自己，了解你的免疫功能水平是第一步。
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医院体检的血常规项目中，白细胞和淋巴细胞的比例是评估免疫水平的相关指标。
然而，免疫细胞间存在代偿功能，某类淋巴细胞的功能并不能代表整体的免疫功能水平，医院血常规的指标由于参考范围太广，无法精确判断我们免疫力的真实情况。
太阳GG官网生物权威免疫科研团队，专注为中国人的免疫健康服务。
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